🧘♀️ O que torna uma roupa ideal para yoga?

Uma boa roupa para yoga vai além da aparência: ela precisa acompanhar os movimentos e respeitar o corpo em cada postura. Conforto, liberdade e funcionalidade são palavras-chave na hora da escolha. Tecidos: respiração, elasticidade e sustentação Os tecidos ideais para roupas de yoga devem ser respiráveis e permitir troca de calor com o ambiente, ajudando […]
🧘 Melhor tapete de yoga: guia completo para escolher o ideal

Encontrar o melhor tapete de yoga pode parecer simples, mas com tantas opções disponíveis, a escolha certa depende de uma série de fatores importantes. Neste guia completo, vamos mostrar tudo o que você precisa considerar — desde o material até o custo-benefício — para garantir uma prática segura, confortável e alinhada com seus valores. Você […]