Asanas no Yoga: Entenda por que as posturas são um meio e não o fim
No universo do Yoga, poucas práticas são tão conhecidas e visualmente impactantes quanto os Asanas. Popularizados por imagens de posturas desafiadoras e corpos flexíveis, os Asanas no Yoga tornaram-se, para muitos, sinônimo da própria prática. No entanto, essa visão limitada não reflete a verdadeira essência do Yoga, que vai muito além das posturas físicas. O […]
